minimalizam i roditeljstvo

Minimalizam i roditeljstvo

Kako nam minimalistički pristup svakodnevnici može olakšati život sa djecom? Pomislimo li često da smo u svakodnevnici sa djecom previse opterećeni? Da li nam se s vremena na vrijeme čini da imamo previše stvari u kući; previse odjeće, igračaka? Da li imamo veliki broj ljudi sa kojima se trudimo održavati redovan kontakt? Ili mnogo hobija koji nas razvlače na razne strane? Da li mislimo na mnogo situacija, čak i na one ...

Pročitaj...
Roditeljstvo

Šta je mindfulness i kako je ojačao moje majčinske kapacitete?

Kada se suočimo sa teškim momentima, prva pomisao često bude kako bi bilo dobro da nam se nije dogodilo „to nešto“. Sanjarimo o rješenju, idealnoj situaciji. A zapravo, čitav naš život, i sve ono što imamo jeste baš to što nam se sada dešava. Baš ta realnost, takva kakva jeste, je jedino konkretno, opipljivo, živo. Također, skloni smo tome i da tražimo vanjska opravdanja za situaciju u kojoj se nalazimo. Ponekad ...

Pročitaj...
Darovi za djecu

Darovi za djecu. Oni koji se ne kupuju.

Djetinstvo je doba koje ostavlja tragove u svakom od nas, za cijeli život. Postoje rečenice koje su odzvanjale u našim, tada dječijih ušima, i zadržale se putujući godinama, stareći sa nama. Svako od nas donio je sa sobom u svoje sad već roditeljsko, vlastito putovanje riječi svojih roditelja. Jedna od tih rečenica vrzma mi se po glavi često. “Da možemo više, kupili bismo vam“, govorili su nam. Danas kad sam ...

Pročitaj...
Prihvatanjem do ljubavi

Prihvatanjem do ljubavi

Voljela bih da je ovo o  svojim emocijama znala moja majka. I njena majka. Željela bih da sam isto to i ja naučila ranije. Da je isto ovo znala i moja sestra, tetka, drugarica. Daću sve od sebe da ovu lekciju podarim svojoj djeci, nadajući se da će ih ona prenositi dalje. Ne moramo u svakom trenutku osjećati da sve što radimo ima smisla. Ne moramo svakog časa biti ispunjene u ...

Pročitaj...
Koracima svjesnog majčinstva

Šta nam to nisu rekli o majčinstvu?

Da li si zaista spremna? Kad pomisliš da jesi spremna za tu, kako kažu, najzahtjevniju ulogu koju si odabrala; kada misliš da skoro sve znaš; kada ti se čini da si čula sve savjete i preporuke; ipak očekuj da sve može biti drugačije, neplanirano, i da se nikada ne možeš dovoljno pripremiti za promjene koje će se desiti u tebi. Itekako možeš predvidjeti pojedine momente ali nikada emocije koje će te ...

Pročitaj...

Strah i ljubav

Koliko nas u životu vodi strah? Poznajemo li sebe dovoljno dobro da bismo smo mogli nabrojati sve strahove koji su nas spriječili da sagledamo životne prilike iz svih nama nepoznatih uglova? Pomislimo li kad koliko bismo mogli postići da nas ne koči ono nešto što nas stisne, grčevito, čvrsto, kada nam život pruži priliku da iskusimo sebe unekim varijantama koje smo do sad propuštali? Koliko strah i ljubav idu zajedno, ...

Pročitaj...

Tebi. Meni. Svim majkama

Bezbroj puta si se pitala: „Kako dalje… Da li sam dobra, da li sam najbolja? Da li trebam biti savršena? Bolja od drugih, bolja od sebe juče?“ Nisi imala koga pitati. Ni druge nisu znale. Ali su se borile. I juče, i danas, i sutra će. Ne znam da li sam u pravu, ali reći ću ti nešto. Reći ću ti nešto… Ne, ne moraš biti savršena majka! Savršenstvo ionako nema mjerilo, ...

Pročitaj...

Probuditi razigrano dijete u sebi

Koliko često se smijemo? Onako, luđački, na trenutak gubeći spoznaju o granicama vlastite fizičke dimenzije? Kada smo posljednji put krenuli raditi nešto, ne zato što moramo i trebamo, već zato što to volimo, ne razmišljajući ni o kakvoj svrsi samog djelovanja? Kada smo posljednji put trčali po livadi, kao nekad kada je djetinjstvo dalo slobodu, ne razmišljajući kuda, kako i zašto? „Kako je lijepo kada si mali“, rekao je projurivši ispod ...

Pročitaj...

Djeca su naši najbolji učitelji

Mi odrasli, previše ozbiljno shvatamo život. Previše kruto. I vođeni principima doba u kojem živimo, svoju duhovnu prirodu bojimo nijansama materijalističkih trendova. Udaljavamo se od izvora iz kojeg smo potekli. Udaljavamo se od sebe. Mala filozofija jednostavnosti Posmatrajući djecu, uvijek me iznova oduševljava „filozofija jednostavnosti“ koju najviše kod njih možemo zapaziti. Još uvijek slobodni od društveno nametnutih uvjerenja i fiktivnog uma koji uveliko usmjerava djelovanja, odnosno ne-djelovanje odraslog čovjeka, djeca su najvjerodostojniji ...

Pročitaj...

Prezaštitničko majčinstvo

Da li si previše zaštitnički nastrojena majka i zašto takav stil nije uvijek i dugoročno produktivan? Da li si majka koja ne može gledati svoje dijete kada je tužno i nezadovoljno? Da li si jedna od onih majki koja lako i brzo ispunjava zahtjeve jer želiš da tvoje dijete bude uvijek nasmijano? Da li brzo reaguješ na konflikte u koje tvoje dijete ulazi komunicirajući sa drugom djecom, izigravaš li sudiju iz ...

Pročitaj...